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Gesundheit

Wie unterscheide ich die Intuition von der Stimme des Egos?

Immer wieder werde ich gefragt, woher es denn klar sei, welche Stimme sich meldet. Die Unterscheidung fällt deswegen nicht immer leicht, weil wir einige unterschiedliche „Ratgeber“ in unserem Kopf haben – diese haben sich einfach im Laufe der Jahre aufgrund …

Silvia Belmonte-Axtner
Weiterentwicklung

Selbstliebe – ein wichtiger Schritt in die Freiheit

„Ich wollte mein ganzes Leben – bis jetzt – nur gefallen, brav sein, nicht negativ auffallen…“ „Ich habe mir von… so lange über den Mund fahren lassen – mich von ihr/ihm so lange verbal verprügeln lassen, bis von Stärke nichts …

Gesundheit

Das hilft immer bei Stress

Vielleicht kennst Du das ja auch. Du fühlst Dich gerade gar nicht so gut. Schon morgens fehlt es Dir an Schwungkraft und Energie. Dir fällt es regelrecht schwer,  Dich auf die Dinge zu konzentrieren, die jetzt angesagt sind und  Du …

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Gesundheit

Wie geht Stressreduzierung? Wie wir gestresste Menschen unterstützen können..

Weniger Stress? Wie können wir, oftmals als eher Außenstehende, auch extrem gestressten Menschen den Einstieg in deren Selbstverantwortung erleichtern – damit diese wieder frei über ihre Lebensqualität selbst bestimmen können? Diese Frage stellen einige unserer KlientInnen, die sich einen weniger gestressten …

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